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Fa'ailoa mai la matou 'ese'ese matagofie o fualaau 'aina suamalie, ua mamanuina e aumai ai le tofo ma le fiafia i lou poto masani i mea'ai! O a matou oloa e faʻataʻitaʻiina ma le faʻaeteete e faʻafeiloaʻi ai le tofo o tagata e fiafia i fualaau aina i soo se mea, ofoina atu se auala faigofie ma suamalie e fiafia ai i au fualaau aina e sili ona e fiafia i ai i le alu.

O mea'ai suamalie ta'itasi o lo'o afifiina i taga pepa ata tifaga vaivai, fa'amautinoaina le fou ma le lelei i so'o se u. Matou te malamalama i le taua o le faʻaogagofie i le lalolagi televave i aso nei, o le mea lea e le gata ina manaia ai a matou afifi ae faʻaoga mo le faʻaaogaina i aso uma. Pe o oe i le galuega, aʻoga, poʻo se malaga i luga o le auala, o a matou meaʻai fualaʻau suamalie o le soa sili lea e faʻamalieina ai ou manaʻoga.

Fa'ailoa mai la matou 'ese'ese matagofie o fualaau 'aina suamalie, ua mamanuina e aumai ai le tofo ma le fiafia i lou poto masani i mea'ai! O a tatou oloa e le na o se meaʻai; ose fa'amanatuga o fuala'au sili ona lelei o le natura, fa'apena ma le fa'aeteete e fa'amalie ai lou tofo a'o fa'amautinoa le lelei ma le fa'aogagofie.

O meaai suamalie taitasi e afifiina i taga pepa ata tifaga vaivai, faʻamautinoa le fou ma faigofie ona feaveaʻi. Fa'atasi ai ma tofo fa'afiafia e fa e filifili mai ai—mango, apu, vine, ma strawberries—o lo'o i ai se mea mo tagata uma. Pe o oe o se tagata fiafia i le suamalie o le teropika o le mango, le tofo mālū ma le faafouina o le apu, le sua suamalie o le vine, po o le suamalie o le fua o le strawberry, o a matou fualaau aina suamalie e folafola atu e faamalieina ai ou manaʻoga ma faʻafiafiaina lou aso.